bezglutenowy


Oto przepis na magicznie świąteczne ciasto piernikowe z fasoli. Składniki, których potrzebujemy: 1 szklanka suchej fasoli (czarnej, białej, czerwonej lub adzuki) 1 duży dojrzały banan (lub 2 małe) do posłodzenia 2 łyżki miodu dla dodatkowej słodyczy i smaku (dla odchudzających się można zamiast miodu dać erytrytol) 2-3 łyżki przyprawy do […]

Ciasto piernikowe z fasoli



To jest duża porcja zupy, u nas wystarczyłaby na 4 osoby na 2 dni…. gdyby nie była taka smaczna 😀 Składniki: 1 duża cebula 1-2 ząbki czosnku słoik pomidorów suszonych (w oleju, a najlepiej w oliwie) 1/2 słoiczka koncentratu pomidorowego (może być więcej, jak lubicie) marchewka, pietruszka – nieduże, mają nie […]

Rozgrzewająca zupa z soczewicą i suszonymi pomidorkami